空から墜ちてきたブルース

Dr. John「I Been Hoodood」
〈FUJIFILM X-E2 + XF18-55mmF2.8-4 R LM OIS + Photoshop CC〉


 


インフルエンザで数日間寝込んでいた妻も、今日から仕事に復帰した。

インフルエンザは仕事仲間がなっても、家族がなっても大変だな。

少し調べてみると、体を温かく保っておくと免疫力が高くなり、風邪やインフルエンザに罹りにくくなるそうだ。

体温が1度上がると免疫力は5〜6倍増え、1度下がると30%低下すると言われているのだとか。

毎日お風呂に浸かったり、温かい飲み物を飲むようにしたり、根菜などの体温を上げる食物を摂るようにするのが効果的だとか。

適度な運動をして、体温を上げるのももちろん良いらしい。

とりあえずこの時期、ビールはなるべく我慢して熱燗にするべきかな...。






 
Music - New Orleans comments(2) -
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hiroさん、今夜はビール我慢しました。
替わりに冷たい日本酒を一杯頂きました。
体調を崩す前に開封した冷酒があって、早く飲まないといけなくて。
from. Okada | 2016/02/23 22:01 |
こんばんは。

確かにそんな気がします。
でもビールと熱燗…?


hiro
from. hiro | 2016/02/23 05:05 |
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